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Chair Yoga / Yoga sur chaise

For those who prefer not to lie or sit on the mat/Yoga assis sur une chaise

  • 1 hour
  • 10 euros
  • Vauzelle

Service Description

This class specialises in yoga for those who feel more comfortable practising yoga sitting on a chair. Poses enable stretching, balance and flexibility as well as developing the core muscles, with breathing techniques to promote positive well-being. Ce cours est spécialisé dans le yoga pour ceux qui se sentent plus à l'aise en pratiquant le yoga assis sur une chaise. Les postures permettent l'étirement, l'équilibre et la flexibilité ainsi que le développement des muscles centraux, avec des techniques de respiration pour promouvoir un bien-être positif.


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Contact Details

  • 6 Vauzelle, Val-d'Oire-et-Gartempe, France

    Jo@mapletreeyogastudio.com


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